전체 글53 Open Workout 25.1 - 2025년 크로스핏 Open 첫번째 와드(Foundation) 이전 글에서는 Rx'd, Scaled 버전의 Open Workout에 대해서 알아보았습니다.이번 글에서는 Foundation 버전의 Open Workout에 대해서 알아보겠습니다. 25.1 와드 공개 날짜 및 제출 날짜Rx'd, Scaled와 같이 공개는 태평양 표준 시 기준, 2025년 2월 27일 목요일 오후 12시에 공개되었습니다.국내 기준으로는 2025년 2월 28일 금요일 오전 5시입니다. 제출도 마찬가지로 태평양 표준 시 기준, 2025년 3월 3일 월요일 오후 5시까지입니다.(미 동부 표준시로는 오후 8시입니다.) 국내 기준으로는 2025년 3월 4일 화요일 오전 10시입니다. 추가적인 일정이 궁금하시다면2025년 크로스핏 게임즈(CrossFit Games) 일정 글을 참고하시면 되겠습니다.. 2025. 3. 1. Open Workout 25.1 - 2025년 크로스핏 Open 첫번째 와드(Rx'd & Scaled) 기다리시던 2025 CrossFit Open 첫 번째 운동, 25.1 이 공개되었습니다.그중 Rx'd & Scaled에 해당하는 25.1 Open Workout 알아보도록 하겠습니다. 25.1 와드 공개 날짜 및 제출 날짜25.1은 태평양 표준 시 기준, 2025년 2월 27일 목요일 오후 12시에 공개되었습니다.국내 기준으로는 2025년 2월 28일 금요일 오전 5시입니다. 또한, 제출은 태평양 표준 시 기준, 2025년 3월 3일 월요일 오후 5시까지입니다.(미 동부 표준시로는 오후 8시입니다.)국내 기준으로는 2025년 3월 4일 화요일 오전 10시입니다.늦지 않게 competiton dashboard에 제출해 주세요. 그 외 다음 일정이 궁금하시다면,2025년 크로스핏 게임즈(CrossFit G.. 2025. 2. 28. 2025년 크로스핏 게임즈(CrossFit Games) 일정 2025년 크로스핏 오픈 및 게임즈의 일정이 공개되었습니다. 크로스핏 오픈 및 게임즈가 궁금하신 분들은 아래 글을 참고해 주세요.The Open, 누구에게나 참여의 기회가 열려있는 대회 The Open, 누구에게나 참여의 기회가 열려있는 대회크로스핏도 다양한 대회가 있습니다. 그중 크로스핏터들의 축제라고 불리는 'The Open'에 대해서 알아보겠습니다. The Open 이란? The Open은 생활 체육인이든, 전문 선수이든 관계없이 누구나 참여할lily-summer.com2024년 크로스핏 게임즈(CrossFit Games), 세계에서 가장 강한 사람 2024년 크로스핏 게임즈(CrossFit Games), 세계에서 가장 강한 사람이전 글에서는 크로스핏 게임즈(CrossFit Games)의 예선전인 .. 2025. 2. 16. 2025 JUDGES COURSE 수강 방법 2025년 CrossFit OPEN이 얼마 남지 않았습니다.이번에 저지 코스를 수강해 보았습니다.수강 방법 및 내용 등에 대해서 안내드리겠습니다. 개요CrossFit Judge 코스는 CrossFit 심판이 경쟁에 사용할 기술을 소개하는 과정으로, 대회 기간 동안 현장에서 심판으로 활동하기 위한 필수 과정입니다. 이 과정에서 동작 표준, 일반적인 실수, 반복 횟수 계산 등 사용되는 지식과 기술에 대한 개요를 제공합니다. 이 과정은 최종 시험으로 마무리됩니다. 연간 과정을 성공적으로 이수하면 현재 CrossFit Games 시즌에 유효한 인증서를 수여합니다. 공인 크로스핏 트레이너는 시험에 합격하여 평생 교육 2학점을 취득할 수 있습니다. 이 과정은 여러 세션으로 나누어 이수할 수 있습니다. 그러나 일부만.. 2025. 2. 15. 이전 1 2 3 4 5 ··· 14 다음
